Grundlage
Nahezu alle hier angebotenen Workshops basieren auf dem Heidelberger Kompetenztraining zur Entwicklung mentaler Stärke (HKT®).
Dieses Verfahren hat zum Ziel, Menschen zu befähigen, Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. Im Fokus stehen dabei mentale Strategien für eine erfolgreiche Problemlösung und die Stärkung der Selbstwirksamkeitsüberzeugung.
Der HKT-Prozess gliedert sich in die vier Teilziele:
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Ziele formulieren,
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Sich konzentrieren,
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Die eigenen Stärken aktivieren und
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Die Zielintention abschirmen
Um diese zu erreichen, werden Methoden, die das Denken, Verstehen oder Wissen ansprechen, mit Methoden, bei denen es um Gefühle und das Erleben geht, kombiniert.
Weitere Informationen zur Herkunft dieses Verfahrens finden Sie hier.
Workshops
Online-WorkshopTermin wird vereinbart (siehe Anmeldung)Online-WorkshopMöchten Sie lernen von einem Moment auf den anderen vollkommen konzentriert sein zu können?
Online-WorkshopTermin wird verinbart (siehe Anmeldung)Online-WorkshopEndlich die Ziele erreichen, die gut für Ihren Körper und Ihr Leben sind
Online WorkshopTermin wird vereinbart (siehe Anmeldung)Online WorkshopUm Sie herum ist der Trubel groß und die Stimmung heizt sich auf. Doch Sie schaffen es ruhig zu bleiben und der Sturm flaut ab.
Online-WorkshopTermin wird vereinbart (siehe Anmeldung)Online-WorkshopMöchtest Du lernen Dich wie ein Sportprofi konzentrieren zu können?
Online-WorkshopTermin wird vereinbart (siehe Anmeldung)Online-WorkshopSie werden eingeladen, um sich für einen tollen Job vorzustellen. Wie wäre es dort konzentriert, glaubwürdig und positiv auftreten zu können?
Online-WorkshopTermin wird vereinbart (siehe Anmeldung)Online-WorkshopLernen Sie ruhig und konzentriert Ihr Wissen abrufen zu können.
Ihr Thema ist nicht dabei? Melden Sie sich gerne trotzdem bei mir.
Neben Workshops sind auch Einzelcoachings möglich.